Confira um pouquinho do que vamos mostrar lá! Não deixe de conferir!
A gente experimentou e aprovou!
No Mundo Pop de Julho....
"O estilo de vida saudável tomou conta das redes sociais e aos poucos invade a vida de um sem fim de pessoas.
Cada dia mais a saúde é prioridade, e a alimentação saudável e os exercícios entram na lista de prioridades.
A maioria que novas perspectivas e busca atividades diferenciadas, que fogem só do treino diário da academia. Pensando em trazer uma nova opção, que há muito figura como uma das mais procuradas entre os que buscam novas possibilidades. O treinamento Funcional entra para a lista dos mais desejados, pois dá novas perspectivas a quem quer postura, força, conhecimento do próprio corpo, funções motoras aguçadas e mesmo a complementação da rotina de treinos.
O treinamento funcional trabalha a resistência e força muscular com muito mais precisão. Músculos antes superficialmente atingidos vão ser completamente trabalhados dentro do treinamento funcional.
Fomos até o Stúdio, que implantou o treinamento funcional dentro do Luxe Club&SPA e desvendamos tudo sobre essa modalidade que tem feito a cabeça da geração saúde do momento. a educadora física Gisele Soares cref 9494-g/sc, foi quem nos apresentou este mundo de mais consciência corporal, trabalho muscular global e postural. O treinamento feito dentro do studio comandando por ela e por sua sócia Graziela Gazaniga traz a metodologia baseada no core 360° somada com os princípios do pilates.
Vamos conhecer um pouco mais sobre o treinamento funcional, a gente testou e aprovou!
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